На главную :: Популярные новости

Ученые рассказали о 7 преимуществах шоколада для здоровья организма. Не секрет, что это вкусное лакомство делает человека немного счастливее, умнее, энергичнее ...



Ученые рассказали о 7 преимуществах шоколада для здоровья организма. Не секрет, что это вкусное лакомство делает человека немного счастливее, умнее, энергичнее ...


Ученые рассказали о 7 преимуществах шоколада для здоровья. Ученые рассказали о 7 преимуществах шоколада для здоровья организма. Не секрет, что это вкусное лакомство делает человека немного счастливее, умнее, энергичнее и помогает жить дольше. Чтобы достичь этого, необходимо придерживаться двух рекомендаций: речь идет о темном шоколаде с высоким содержанием какао-бобов и употребление его должно быть умеренным. Продукт, если следовать советам невролога Уилла Клоуэра, съеденный в размере одного кусочка за 20 минут до еды, а второго - через 5 минут после приема пищи, снижает аппетит на 50%.

У молочной сладости такого эффекта нет: повышая уровень сахара в крови, он усиливает потребность в пище. Стройная фигура позволит не только почувствовать прилив гордости, но и счастья. Хотя на самом деле чувство возникнет благодаря тому, что в черном шоколаде присутствуют компоненты, не позволяющие развитию депрессивного состояния.

Исследование, о результатах которого сообщает Nature Neuroscience, утверждает, что флаванолы в темном лакомстве препятствуют ослаблению когнитивных функций мозга, которые возникают с возрастом или, например, в результате болезни Альцгеймера. Кроме этого, химическое соединение спасает от солнечных ожогов, хотя и в сочетании с другими мерами предосторожности. Высокое содержание антиоксидантов делает шоколад самым вкусным лекарством: продукт снижает кровяное давление, улучшает кровоток, тем самым борясь с заболеваниями сердца и сосудов.

Здоровый организм полон энергии и сохраняет способность к долгожительству. В рационе Жанны-Луизы Калмен, которая отпраздновала 122-й день рождения, шоколад считался обязательным. Но по слухам, она также любила оливковое масло и каталась на велосипеде — скорее всего, долго прожить ей помог целый комплекс.

11.01.2020
Читайте также новости:
Роберт все же смог простить давнее предательство Кристен и воссоединиться с возлюбленной.
Компания проверяет изображения на предмет нарушения закона. Старший директор по вопросам конфиденциальности Джейн Хорват компании Apple подтвердила, что ...
Олег Меньшиков прикрывает «зад» восходящего актера? Как поговаривают в шоу-бизнесе, Александр Петров давно уже крутит роман с актером Олегом Меньшиковым.
Разработчики из Rare рассказали об успехах Sea of Thieves. Количество игроков в мультиплеерном пиратском экшене превысило 10 миллионов, и в честь этого события ...
Компания Dell на выставке CES 2020 удивила: двухэкранный ноутбук Dell Duet, компьютер со складным экраном Concept Ori, а также снова «самый безрамочный в мире» ...
У турецкого исторического сериала «Великолепный век» появился конкурент в лице киноленты «Турки идут: