На главную :: Популярные новости

Прочитать статью Диетологи назвали самый полезный для кишечника фрукт Им оказалась груша Груша оказывает наиболее благотворное действие на здоровье кишечника ...



Прочитать статью Диетологи назвали самый полезный для кишечника фрукт Им оказалась груша Груша оказывает наиболее благотворное действие на здоровье кишечника ...


Диетологи назвали самый полезный для кишечника фрукт. Прочитать статью Диетологи назвали самый полезный для кишечника фрукт Им оказалась груша Груша оказывает наиболее благотворное действие на здоровье кишечника человека, заявила британский диетолог Никола Шубрук, сообщает BBC. Регулярное употребление данного фрукта может кардинально снизить риск развития ожирения и диабета.

Груша такая полезная благодаря содержания кальция, клетчатки, фосфора и витамина K в своем составе. Груши оптимально кушать вместе с миндалем. Также груши можно нарезать и положить в кашу или йогурт, в тост с ореховым маслом, или добавить в салат. Груши содержат мало калорий, содержащиеся же сахара в виде фруктозы и глюкозы высвобождаются медленно благодаря клетчатке.

Груши нужно выбирать зрелые, избегая недозрелых или переспевших фруктов. Бывают случаи аллергической реакции на данный фрукт, но они очень редки и вы сразу можете определить их, отметила ученый. Читайте материал: Ученые назвали самые загрязненные пестицидами овощи и фрукты.

25.11.2019
Читайте также новости:
Певица, похоже, мстит мужу-изменнику. Алсу закрутила роман с Игорем Крутым.
Компания Iceberg Interactive и студия Pawley Games анонсировали стратегию Star Dynasties.
Грозную тюнингованную «Восьмерку» сравнили с «Фредди Крюгером». В стоке ВАЗ-2108 выглядит довольно безобидно, однако владелец этого экземпляра, похоже, хотел ...
Согласно официальной информации было изготовлено всего несколько таких экземпляров.
Российский Минздрав перенес срок изменения правил прохождения новой процедуры медосмотра для водителей.
Анастасия Веденская поделилась подробностями семейной драмы в эфире программы «Судьба человека».